別冊フレンド格安店２０２１年９月号

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心の悩み支える
東京メンタルヘルス・スクエアの挑戦

【J&Jクリック募金第2弾】読むだけで20円寄付できる！長引くコロナ禍で、先が見えない不安を抱えていませんか？経済的不安や人間関係などさまざまな悩みを受け止める場所の1つが、NPO法人東京メンタルヘルス・スクエアです。J&Jでは、記事を読んでくださった方1人につき20円を、東京メンタルヘルス・スクエアに寄付します。自分自身の心の健康を考えながら、支援の輪を広げませんか？

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コロナに負けない！
口腔ケアが体を守る

新型コロナウイルスへの感染が心配で、最近、歯科医院から足が遠のいていませんか？実は全身の健康や免疫力は、「お口の健康」から始まるともいわれています。ジョンソン・エンド・ジョンソンが4人の専門医師に効果的な口腔ケアについてききました。

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「見た目」に悩む「口唇裂・口蓋裂」私たちにできること

口唇裂（こうしんれつ）・口蓋裂（こうがいれつ）という疾患を知っていますか？口唇（くちびる）や口蓋（口の中の天井）、上あごが裂けた状態で生まれる先天性の疾患です。日本では500人に１人の割合で出現し (*1) 、決して珍しい疾患ではありません。

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見えない“違い”に目を向ける

LGBTQ+への差別をなくし、理解を促す「Open＆Out」は、ダイバーシティ、エクイティ＆インクルージョン（DE&I）推進に向けた取り組みの一環として2015年にスタートしました。その活動の軌跡と今をお届けします。

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コロナ禍での禁煙のすすめ

昨年4月1日に望まない受動禁煙を防止する改正健康増進法が全面施行され、屋内では原則禁煙となりました。新型コロナウイルスに関しては、喫煙者は非喫煙者と比較して、感染した場合に重症となる可能性が高いことが指摘されています。ジョンソン・エンド・ジョンソンでは、禁煙の大切さについてあらためてジョンソン・エンド・ジョンソンメディカルカンパニーのチーフメディカルオフィサーで日本呼吸器学会専門医の久保裕司先生とジョンソン・エンド・ジョンソン日本法人グループ統括産業医で経済産業省非常勤専門アドバイザーも務める岡原伸太郎先生に聞きました。

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自粛生活の上手な過ごし方
心と体の健康を保つ6つのポイント

新型コロナウイルスの感染拡大や緊急事態宣言などにより引き続き自粛生活を余儀なくされる中、「テレワークやオンライン授業で一日中家に籠もる」あるいは「一日中マスクを着用した状態で働かねばならない」など、コロナ禍以前にはなかった負荷により、体だけではなく心の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。そこで、ジョンソン・エンド・ジョンソンから、トータルヘルスケアの観点で皆様がコロナ禍を健康的に過ごすための6つのポイントをお伝えします。

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一青窈さんの「6分」を聴いて考える肺高血圧症

5月5日は世界肺高血圧症デーです。女性に多い難病といわれているこの疾患の認知を上げ、患者さんに寄り添うためのプロジェクト「6 minutes together」の一環として、一青窈さんに「6分」という曲を書き下ろしていただきました。